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Feb 11, 2021
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Meditação
A prática da meditação pode levar-te para outro nível. A meditação com ajuda individual consiste num minicurso de meditação individual,...
Feb 11, 2021
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Que estado de consciência é este? A definição simples do “mindfulness”, ou “atenção plena”, por Jon Kabat Zin, diz tudo: “Mindfulness é a...
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